Webinar monográfico · 2 sesiones
HIIT vs Entrenamiento Intermitente de Alta Intensidad
Se usan como sinónimos y no lo son. Producen adaptaciones distintas, se dosifican distinto y se aplican a objetivos distintos.
Dos sesiones monográficas sobre la diferencia metodológica entre los dos métodos más usados y peor distinguidos del entrenamiento interválico. Qué estimula cada uno, cómo se dosifican y en qué caso conviene cada cual.
2
Sesiones
6
Horas
22.898
Alumnos
99%
Valoración
99 USD + IVA
Acceso de por vida
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
Esto es un webinar, no una certificación
Son dos sesiones monográficas centradas en una sola cuestión metodológica. No es un programa completo del catálogo ni sustituye a la Certificación en HIIT Training, que cubre el método entero con sus formatos y su manual. Si buscas la formación completa, esa es tu opción. Si ya trabajas con entrenamiento interválico y quieres resolver esta diferencia concreta, este webinar es exactamente eso.
Avalado por la AIEP
Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
Aval universitario disponible
Disponible de forma opcional, con un cargo aparte. Consúltanos si lo necesitas para tu país.
Elige cómo entrar
Dos formas de hacerlo
Solo este webinar
99 USD + IVA
Pago único · Acceso de por vida
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
- Webinar HIIT vs Entrenamiento Intermitente
- 2 sesiones monográficas
- Material descargable
- Documento de finalización
- Acceso inmediato y de por vida
Llévate 60 certificaciones
299 USD + IVA
Pago único · 12 meses de acceso a todo el catálogo
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
- Este webinar incluido
- La Certificación en HIIT Training completa, con sus ocho formatos y su manual
- Más de 60 certificaciones más del catálogo FHI
- Todas con diploma y respaldo AIEP
- Acceso durante 12 meses a los cursos nuevos que se publiquen
Este webinar solo cuesta 99 USD + IVA. Por 299 USD + IVA te llevas la certificación completa de HIIT y 60 programas más.
Llévate 60 certificaciones— 299 USD + IVAIncluye la Certificación en HIIT Training y más de 60 programas, con diploma y respaldo AIEP en todos.
Lo que te está pasando ahora mismo
Llevas años programando intervalos. Y si te preguntan la diferencia exacta entre HIIT y entrenamiento intermitente, dudas.
- Usas los dos términos como sinónimos porque nadie te ha explicado dónde está la frontera.
- No sabes qué adaptación produce cada uno, así que eliges por costumbre.
- Aplicas el mismo esquema a pérdida de grasa y a rendimiento deportivo.
- Has leído sobre el tema y encuentras versiones contradictorias en cada sitio.
Es una distinción metodológica fina, pero cambia por completo qué le estás pidiendo al organismo de tu cliente. Dos sesiones bastan para dejarla clara.
Qué se ve en las dos sesiones
El contenido
2 sesiones · 6 horas · 100% grabado · Acceso de por vida
Sesión 1
La diferencia conceptual y fisiológica entre ambos métodos, y qué adaptaciones produce cada uno.
Sesión 2
La aplicación práctica, la dosificación de cada método y en qué caso conviene cada cual.
Es para ti si
- Ya trabajas con entrenamiento interválico y quieres afinar el criterio.
- Das clases de alta intensidad y quieres saber qué estás estimulando.
- Preparas deportistas y necesitas precisión metodológica.
- Te gusta el detalle técnico y las discusiones de método.
No es para ti si
- Empiezas de cero con el entrenamiento interválico: para eso está la Certificación en HIIT Training.
- Buscas circuitos y sesiones para aplicar mañana.
- Esperas una formación completa: esto son dos sesiones sobre una cuestión concreta.
Qué incluye
- 2 sesiones monográficas, 6 horas de formación
- Material descargable
- Documento de finalización
- Asistente de inteligencia artificial de FHI para resolver dudas del contenido a cualquier hora
- Acceso de por vida, con las actualizaciones futuras incluidas
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- 2 sesiones monográficas
- Material descargable
- Documento de finalización
- Acceso inmediato y de por vida
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- Este webinar incluido
- La Certificación en HIIT Training completa, con sus ocho formatos y su manual
- Más de 60 certificaciones más del catálogo FHI
- Todas con diploma y respaldo AIEP
- Acceso durante 12 meses a los cursos nuevos que se publiquen
Este webinar solo cuesta 99 USD + IVA. Por 299 USD + IVA te llevas la certificación completa de HIIT y 60 programas más.
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Quién te está formando
FHI nació en 2014 con una idea simple: llevar formación seria en ciencias del ejercicio, en español, a cualquier entrenador con conexión a internet. Sin depender de la ciudad en la que vivas ni del dinero que tengas para viajar a un congreso.
Más de 400.000 alumnos en 30 países han pasado por nuestras aulas y el catálogo supera las 60 certificaciones. Nuestras formaciones están avaladas por la AIEP, la Asociación Internacional de Entrenadores Personales.
2014
Fundación
+400.000
Alumnos
30
Países
+60
Certificaciones
Valoraciones
22.898
Alumnos
99%
Valoraciones positivas
“Justo la distinción que llevaba tiempo queriendo tener clara.”
“Corto y al grano. Se agradece.”
“Muy técnico, para quien ya tiene base.”
Tu documento al finalizar
Documento de finalización
Al terminar las dos sesiones recibes tu documento de finalización del webinar.
Preguntas frecuentes
Dos sesiones, 6 horas de formación grabada. No hay horarios y no caduca.
HIIT vs Entrenamiento Intermitente de Alta Intensidad
Dos sesiones para dejar clara la distinción metodológica que casi nadie explica bien. Acceso de por vida.
El IVA se añade en el checkout. El cobro se realiza en dólares estadounidenses.
Webinar disponible · 99 USD + IVA